Gesundheitsmacher

Miriam Ködderitzsch-Frank

Kurs 1 

Funktionsgymnastik:

Hier trainieren sie den kompletten Körper, alle Muskelgruppen, nach neuesten Trainingsmethoden. Der Schwierigkeitsgrad ist individuell abgestimmt. Hohe koordinative Anteile verbessern die Funktionalität und Effektivität von Bewegungen.